[스포츠 클라이밍] 스포츠 클라이밍 #4 핵심기술 홀드 잡기

스포츠 클라이밍 홀더 잡기에 대한 동영상입니다.

국민생활 체육회에 있는 동영상을 링크하여 드립니다.

기본적인 내용 부터 차근 차근 설명되어 있어 시작하시는 분들이나 준비중에 계신분들에게 많은 도움이 될껏 같습니다.

스포츠 클라이밍에 필요한 홀더잡기와 사용법에 대한 설명입니다.

 

출처 : 국민생활체육회(www.sportal.or.kr)에서 제공한 영상물