짝퉁 산악인

치통 !! 생각만 해도 끔찍합니다. 치과가 문을 닫은 저녁시간 부터 치통이 시작되면 방새 잠도 못자고 이녀석과 씨름해야 합니다. 이런 경험 한번쯤은 있으실 것으로 생각됩니다. 저는 많습니다. 이런 경험 ^^; 급한데로 진통제를 드시기는 하지만 진통제로는 단시간의 효과가 있을 뿐이며, 이또한 완전한 통증 해방은 될수 없습니다. 그리고 저녁시간 진통제도 없고,... 진통제도 그렇게 몸에 좋은 약은 아닌지라 간단하게 통증 완화하는 법을 소개드립니다. 입안을 깨끗이 합니다. 입 안을 깨끗한 물로 헹구고 치실을 사용하여 통증이 있는 이의 주변의 음식물 지꺼기를 제거 합니다. 그리고 입안을 깨끗이 행굽니다. 이 방법 만으로도 많은 도움이 되실겁니다. 경험상... 그리고 치모가 가는 칫솔로 깨끗하게 다시한번 이물질 ..

서바이벌 이야기/서바이벌 응급처치 2012. 5. 28. 15:29

저희집 큰 녀석이 코가 자주 막혀서 여러가지 방법을 사용해 오고 있습니다. 코가 막혔을때 뚫는 방법과 예방에 대한 몇가지 이야기를 하려 합니다. 비염이 있는 사람들이나 겨울철 건조한 날씨 때문에 고가 막히는 경우가 많습니다. 수분이 부족해서 발생하는 경우가 많은것 같고 몸이 피곤해지면 나타나는 증상 같기도 합니다. 그럼 코막힘 뚫는법 중에서 손쉬운 방법들에 뭐가 있을까요? 코가 막혔을때 사용하는 방법 몇기지를 소개해 드리려고 합니다. 저희 집에서 가장 많이 사용하는 방법은 코뚫는 약을 코에 분사하는 방법이 가장 빠른 방법인듯 하지만 약을 자주 사용하는것은 좋지 않은것 같아서 급할때 가끔 사용하고 있는 방법입니다. 이외의 몇가지 방법을 소개합니다. 소금물을 코로 들이마시기 큰 그릇에 미지근한 물을 가득 담..

서바이벌 이야기/서바이벌 응급처치 2012. 5. 28. 14:46

아이들이 성장기에 코피가 많이 나는데요. 코피 지혈에 대해서 알아봅니다. 코피의 원인, 지혈 방법과 음식물 섭취를 통한 예방으로 나누어 알아봅니다. 코피가 나는 원인 코피가 나는 이유는 다양하지만 결굴 코 속에 있는 작은 혈관이 터져서 코를 통해서 피가 나오는경우입니다. 코속의 혈관은 피부의 혈관과 달리 작은 혈관들이 표피 가까이 있기 때문에 압력이 증가하면 쉽게 터진다고 합니다. 그리고 성장기 어린이들이 철분 부족으로 코피가 나는 경우가 많다고 하니 성장기 어린이들의 철분 섭취가 중요합니다. 기타 감염 등에 의한 염증질환, 혈우병, 백혈병, 혈소판삼고증, 혈액질환, 고혈압, 간장질환등의 순환장애가 있는 경우에도 많이 생긴다고 합니다. 지혈 방법 우리가 어려서 부터 듣고 알고 있던 내용이 어떻게 보면 잘..

서바이벌 이야기/서바이벌 응급처치 2012. 5. 28. 11:31

서바이벌^^. 서바이벌 연습을 하신다면 맨 먼저 하시는게 불피우기가 아닐까 합니다. 하지만 불피우기만 하고 끝나면 아주 다행이지만 불을 다루다 보면 화상을 입을수도 있습니다. 물론 불을 다루 실 때는 주의 하셔서 이러한 일이 발생하지 않도록 조심하셔야 겠지만 혹시 모를 사태에서 발생한 화상의 경우 다음과 같은 방법으로 응급조치를 취합니다. 그래서 오늘은 화상정도에 따른 응급처치 방법에 대해 알아봅니다. 화상을 입었을때 응급처치 방법 1도 화상 -크게 표피층, 진피층, 피하지방층, 근육층으로 나뉘어진 피부중 가장 위쪽인 표피층에 손상을 입은 경우. 가정에서 가장 흔하게 발생하는 가벼운 화상을 1도 화상이라고 보시면 됩니다. 약한 1도 정도의 화상은 찬물로 충분히 식혀주기만 해도 금방 치료가 가능하답니다. ..

서바이벌 이야기/서바이벌 응급처치 2012. 5. 27. 23:49

우리 주변에는 알고 보면 많은 응급 처치 방법이 있지만 우리는 알지 못해 약국에서 만든 제품을 사용합니다. 물론 약국에서 만든 제품은 가장 안전하게 만들었겠지요, 이외에 야전에서 천연 재료를 이용한 지혈 방법을 소개 드립니다. 야외에서 갑자기 상처가 발생해서 피가 흐를때 지혈을 해야 합니다. 혹시 주변에 쑥이 있다면 아주 다행입니다. 이 쑥을 잘게 으깨어서 상처 부의에 붙여 놓으면 지혈이 상당이 빨리 된다고 합니다. 물론 으깰려면 주변의 돌을 사용해야 하니.. 가능한 깨끗이 하여 주는게 중요하겠지요. 쑥은 이 지혈작용 이외에 상처 소독에도 많은 도움을 준다고 알려져 있습니다. 쑥 자체가 강력한 소독작용이 있어 세균 감염 방지에도 좋다고 합니다. 맞습니다 물론 먹을 수도 있습니다. 그래서 야전에서 혹은 서..

서바이벌 이야기/서바이벌 응급처치 2012. 5. 25. 19:22

나무를 만지다가 가시가 손에 박혀서 바늘로 후벼 파내본 경험은 누구나 한번 쯤은 있을 것으로 생각됩니다. 가시가 크면 괜챦지만 작아서 빼기도 힘들고 후벼파 낼때의 그 끔찍한 바늘의.... 으~~~~~ 손쉽게 가시를 빼는 법 없을까요? 방법이나 노하우 있으시면 댓글로 소개 받습니다. 제가 소개해드리는 방법은 간단한 방법입니다. 저도 알고 있는 지식이지만 직접 실전에서 사용해 보지는 않았습니다. 그렇다고 일부러 가시찔러서 확인해 볼수도 없고.... 자자 방법 소개 들어갑니다. 연필꺼내시구요~~ 메모하세요~~ ㅎㅎㅎ 우리가 흔이 먹는 바나나로 이 가시를 빼는 방법이 있습니다. 바나나로 후벼 파실려고 생각 하신 분들 땡~~!! 틀렸습니다. 가시가 박힌 사람에게 바나나를 하나 건내 줍니다. 그리고 다 먹게 만듭니..

서바이벌 이야기/서바이벌 응급처치 2012. 5. 25. 19:10

가벼운 외상과 화상처치를 위한 비품은 구급상자 속에 반드시 구비해두어야 한다. 무균거즈, 알콜 솜, 소독 붕대, (종이)반창고, 지혈용 무균 거즈, 화상거즈, 가위, 1회용 소독약, 가위, 생리식염수, 멸균 거즈, 소독 면봉, 멸균 비닐장갑 같은 것들이다. 여기에 크기별 일반밴드나 방수밴드, 상처 커버용 드레싱제를 함께 두면 좋다. 상비약으로는 해열진통제, 소화제, 지사제, 종합감기약, 상처치유 연고, 바셀린 등을 갖추어야 한다. 해열진통제의 경우 아세트아미노펜 성분의 약을 정해진 용량과 용법을 지켜 복용하면 위장관 장애 위험이 덜하다. 타이레놀이 대표적이다. 어린이가 있다면 소아용 해열제와 감기약, 체온계를 반드시 구비한다. 이때 용량을 계량하는 용기나 투약기도 있어야 한다. 혈압계, 얼음주머니, 압박..

서바이벌 이야기/서바이벌 응급처치 2012. 5. 25. 18:56