[응급처치] 코막힘 뚫는법

저희집 큰 녀석이 코가 자주 막혀서 여러가지 방법을 사용해 오고 있습니다.

코가 막혔을때 뚫는 방법과 예방에 대한 몇가지 이야기를 하려 합니다.

 

비염이 있는 사람들이나 겨울철 건조한 날씨 때문에 고가 막히는 경우가 많습니다. 수분이 부족해서 발생하는 경우가 많은것 같고 몸이 피곤해지면 나타나는 증상 같기도 합니다.

 

그럼 코막힘 뚫는법 중에서 손쉬운 방법들에 뭐가 있을까요?

코가 막혔을때 사용하는 방법 몇기지를 소개해 드리려고 합니다.

저희 집에서 가장 많이 사용하는 방법은 코뚫는 약을 코에 분사하는 방법이 가장 빠른 방법인듯 하지만 약을 자주 사용하는것은 좋지 않은것 같아서 급할때 가끔 사용하고 있는 방법입니다. 이외의 몇가지 방법을 소개합니다.

 

소금물을 코로 들이마시기

큰 그릇에 미지근한 물을 가득 담은 후에 소금을 한주먹 넣고 잘 녹여 줍니다.

그리고나서 한쪽 코를 막고 다른 쪽 콧구멍에 소금물을 넣고 입으로 넘긴다음에 머금고 있다가 뱉어 주시면 됩니다.간단한 방법이긴 하지만 다소 고통이 느껴지실 수 있기 대문에 효과적이만 사용이 쉽지는 않은 방법입니다.

 

스팀타월 코에 대기

타월을 물을 묻혀서 전자렌지에 30초 정도 돌리면 따뜻한 스팀타월이 됩니다. 제가 해보니 30초가 가장 적당합니다. 

이 수건을 코등윗 부분 연골있는 부분에 올려 놓아 코 부근을 따뜻하게 해서 혈액순환을 시켜줍니다.

이걸 몇차레정도 반복하면 코가 뚫립니다.

 

무즙 코속에 발라주기

무우를 갈아서즙을 내서 면봉에 발라 코속에 발라주는 방법입니다. 무우즙을 내야 되기때문에 다소 번그롭지만 효과는 좋습니다.

 

코 마사지

코등에서 연골주변까지 위로 당기면서 마사지를 해주면 이유는 코 주변을 맛사지해서 혈액순환을 돕습니다..

콧망울을 엄지와 검지로 잡은 후에 얼굴에서 바깥쪽으로 쓸어 내듯이 마사지를 5회 정도 반복하고나서 반대 방향으로도 5회 정도 반복합니다.

 

기타 코막힘 예방 방법으로는 자주 코가 막히는 사람의 경우 매일 5분정도 멀구나무서기를 합니다.

이 또한 코 주변의 혈액순환을 원활하게 하기 위해서 사용하는 방법입니다.

이것 저것 찾아봐도 코가 막히는 증상은 습도와 코의 혈액순환이 가장 큰 원인인듯 합니다.